地震來快跑？很多人都做錯 三分鐘學會「保命三要訣」【CNEWS】

新北市消防局特搜大隊的周佑陞組長分享地震自保的關鍵知識，強調地震發生僅有數秒，應變速度至關重要。

震前準備：應事先準備防災包，內含飲用水、保暖衣物、現金及生活必需品，並放置在隨手可拿的地方。

保命三步驟：地震當下應立即採取「趴下（Drop）、掩護（Cover）、穩住（Hold on）」並抓住桌腳，優先保護脆弱的頭部。

重要數據：921 大地震中有三分之一的罹難者是因頭部重創死亡，顯示頭部防護是降低傷害的關鍵。

避難時機：所有的避難與逃生行動應在地震搖晃停止後才進行，屆時再攜帶防災包前往防災公園。

破解迷思（黃金三角）：專家指出「黃金三角」理論已被推翻，因無法預測建物倒塌方向，採取傳統三步驟最為保險。

高樓層應變：無論在一樓或高樓層，地震時都不要亂跑，應就地避難，待搖晃結束後再走樓梯疏散。

破解迷思（冰箱旁）：躲在冰箱旁並非安全選擇，冰箱可能倒塌壓傷人，或因電力問題引發火災。

電梯內自保：若在電梯內遇到地震，應蹲在角落保護頭部；若受困其中則保持冷靜，利用對講機聯繫外界救援。

主要傷害來源：根據救援經驗，除了建物倒塌，多數傷亡是由掉落物擊傷所致，因此保護頭部是首要任務。

獲取資訊：可至內政部消防署或各縣市消防局官網了解更多正確的防災知識。