一、依據本中心教師諮商輔導支持體系設置「教師希望心坊( Teachers’ Hope Bonding)」工作計畫辦理。
二、為有效協助本市教師紓解工作及生活上之壓力，辦理紓 壓 多元實務知能及演練課程，以提昇教師教學及輔導效 能。 三、參加對象：本市所屬各級學校(含附設幼兒園)教師。
四、課程日期：
(一)5月
     １、112年5月4日（星期四）上午實體課程。
    ２、112年5月4日（星期四）下午實體課程。
    ３、112年5月12日（星期五）上午線上課程。
    ４、112年5月16日（星期二）全日實體課程。
    ５、112年5月17日（星期三）全日線上課程。
    ６、112年5月18日（星期四）上午線上課程。
    ７、112年5月18日（星期四）下午線上課程。
    ８、112年5月24日（星期三）全日實體課程。

(二)6月
    １、112年6月7日（星期三）上午線上課程。
    ２、112年6月7日（星期三）下午線上課程。
    ３、112年6月8日（星期四）上午線上課程。
    ４、112年6月8日（星期四）下午線上課程。
    ５、112年6月14日（星期三）下午線上課程。
    ６、112年6月16日（星期五）全日實體課程。
    ７、112年6月21日（星期三）下午線上課程。

五、課程地點：實體課程於本中心教師希望心坊舉行，線上課程透過酷課雲以Google Meet平台進行。
六、報名截止日期：即日起至
    (一)5月
    １、第1-2期：112年4月24日（星期一）。
    ２、第3期：112年5月1日（星期一）。
    ３、第4-7期：112年5月8日（星期一）。
    ４、第8期：112年5月15日（星期一）。
    (二)6月
    １、第1-4期：112年5月29日（星期一）。
    ２、第5-6期：112年6月5日（星期一）。
    ３、第7期：112年6月12日（星期一）。 
七、報名方式：請於報名截止日前逕行登入本市教師在職研習 網（https://insc.tp.edu.tw）報名，並經行政程序核准 後，再由學校研習承辦人於進入系統辦完成薦派報名。
八、注意事項：
    (一)請確認於教師在職研習網中，所輸入之電子郵件為正確 且較常使用者。
    (二)請於課前留意課前通知電子郵件。
    (三)參與線上課程者透過酷課雲以Google Meet平台進行